先週、先々週と
ニューヨークで勉強してきたテーマ
ポジティブ心理学。

 

先日、街の本屋さん（Barnes & Noble’s）の
店頭でもこのタイトルが目に入りました。
https://ameblo.jp/kaiwa-usa/entry-12246229622.html

 

人は意識を向けた事柄についての情報が
自然と目に入ってくるようになるんですよね。
それまでは意識をしてなかったとしても。

 

その本をとっさに入手して

 

家に帰ってから
ポジティブ心理学についてを
ググってみたら
かなり詳細な情報がネット上に！

 

講義の内容がそのままサマライズされていました！
（ここを読むだけでっもかなり勉強になります。）

以下は、ウィキペディアの記述
https://bit.ly/2ltVIEu

 

【ポジティブ心理学】という言葉自体が
日本のみならず、海外でも
今、大ブームになっている（笑）？
といっても過言ではないくらいに

 

人々はが関心を持っていることだということを
今更ながら知りました。

 

実は、これまでの心理学の歴史から見ると
心理学という学問そのものは
心の病を見つけ出す学問として位置づけられていて
人間のネガティブな部分に
フォーカスをされていたそうで

いや、そこではなくって

普通に幸せな人々が
より幸せになるにはどうするべきか？
心理学を応用してみようという姿勢から

1990年に入ってから
大学などで統計を取るための実験がされ始めたそうです。

 

つまり、心理学の​​​​​​​在り方
が、これまでと180度逆になったものが
【ポジティブ心理学】といわれ始めた。

 

【ポジティブ心理学】は、心理学歴史上
比較的新しい学問として急速に広がり
実際に、多くの病気治癒にも貢献し
人々の幸せに関する捉え方も、変化しつつある。

 

心理学上のパラダイムシフト
という時期に来ているみたい。

 

その、第一人者
マーティンセリグマン先生のTEDTALK
https://bit.ly/2kCE67s

これ、ポジティブ心理学の概要としては
とってもわかりやすいです

 

それから、以下は参考書籍。

 

ポジティブ心理学の挑戦 “幸福”から“持続的幸福”へ
https://amzn.to/2kywQHx

 

幸せがずっと続く12の行動習慣
https://amzn.to/2kyuSGV

 

ニューヨークライフバランス研究所の
松村亜里先生は

ソニア・リュボミアスキー さんの
幸せがずっと続く12の行動習慣を
特に、推奨されていました。

 

“幸福”から“持続的幸福”へ
とサブタイトルがついていますね。

 

私たちは既に幸福なんだ。

 

そして、幸福な私たちが更に幸福になれる
そのための心理学ということが、わかりますよね。

 

心の病を見つけ出し、追求する学問では
決してないということ。（←ここのところ重要です）

 

過去のニュースレターにも書きましたが
今、幸せ感があふれ出ている女性ほど
男性から選ばれやすいのです。
（当たり前だけれど、
今、不幸な女性を選ぶ男性はいないでしょ？）

 

だから、

 

ポジティブな気持ちを向上できる人は
幸せのポジティブスパイラルに導かれて
更に、幸福を引き寄せてゆく

そんな生き方ができるんです！

 

幸せを引き寄せるメカニズムは
研究結果として
科学的に証明されているので

 

幸せを手に入れるためのスキルとして
身に着けることができるのであれば
学んだ方が得じゃない？

 

ポジティブ心理学を日々の暮らしに
取り入れてみましょうよ。

 

カンタンにできるその方法もたくさんありますので
興味のある方は是非
講義を受けたり、本を読んだり
映像をご覧になってみてください。

 

【ポジティブ心理学】は
幸せを引き寄せるオンナの
最強のスキルなのです。

 

松本直子
国際結婚の幸せプロデューサー

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と、まぁ

最近、ニューヨークを頻繁に訪問して
いろいろな人たちにお会いしていますが

 

松本の地元ボルティモアにも目を向けて
人脈づくりもしています。
https://ameblo.jp/kaiwa-usa/entry-12243610740.html

 

ビジネスの最先端の人々に会うと
エネルギーに満ちた方々が多いので
かなりポジティブになれますねー。

 

みなさまに素晴らしいご縁を
ご紹介できますように
わたしも、常に動いています！

 

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松本直子（まつもとなおこ）
国際結婚相談所・Kaiwa USA代表
マッチメーカー＆幸せプロデューサー

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